Hlavní navigace

“Kancelářské krysy” v práci zanedbávají obědy a práci si berou domů

 Autor: www.isifa.com
Redakce

Zaměstnanci pracující v kancelářích v nich tráví více času. Volný čas na oběd věnují brouzdání na internetu. Psychologové však zdvihají varovný prst.

Češi si berou práci domů a místo odpočinku na obědě raději brouzdají na internetu, aby si vyřídili soukromou poštu. V odpoledních hodinách navíc více pracují a mnozí přestali chodit na oběd vůbec. Vyplývá to ze snímku pracovního času, který připravila technologická společnost truconneXion na základě průzkumu u dvou set firem.

Ve srovnání s minulostí se zvýšilo využití firemních počítačů po dvanácté hodině. Zaměstnanci mají tendenci i v době oběda trávit čas na počítači, i když spíše relaxací než prací, říká Martin Hnízdil ze společnosti truconneXion.

Čtěte také: „Kancelářským krysám“ stačí voda z kohoutku, dělníci mají nárok na minerálku

Potvrzují se tak výzkumy portálu Profesia.cz, že až polovina Čechů si bere oběd do práce z domova, přičemž přibližně pětina zaměstnanců se nestravuje vůbec. Často si zaměstnanci nestíhají zajít na oběd, a proto je pro ně domácí strava výhodná, uvádí Kateřina Jaroňová, marketingová ředitelka Profesia.cz.

Ilustrační obrázek
Autor: www.isifa.com

Čas oběda slouží podle psychologů hlavně k odreagování od pracovního stresu.

Konzumovat oběd v práci, v horším případě ještě přitom vyřizovat práci, není podle psychologů dobrý přístup. Čas oběda má sloužit hlavně k odreagování, proto i odchod z pracovního prostředí je žádoucí. Odborníci zároveň upozorňují na kombinaci jídla a internetu. Souvisí to s nezdravým trendem tzv. multitaskingu, kdy se lidé snaží dělat několik věcí najednou a tím chtějí ušetřit čas. Produktivita tohoto druhu je ale pochybná, při konzumaci jídla klesá soustředění pozornosti a mozek jde do lehkého útlumu, říká psycholog Michal Walter.

Češi se navíc více soustředili na práci v odpoledních a večerních hodinách. Stále více z nich se k pracovním aktivitám hlásí i z domova: Týká se to zejména menších firem do padesáti zaměstnanců, kde je kladen větší důraz na flexibilitu a výkon a zaměstnanci mají firemní počítače či tablety k dispozici i mimo firmu, vysvětluje Martin Hnízdil.Ve sledovaném  segmentu se pravidelná či příležitostná práce po 18. hodině týká každé druhé firmy.


Zdroj: truconneXion

Čtěte také: Za co můžete dát zaměstnanci okamžitě padáka? Čtěte příklady z praxe

Odborníci varují před situací, kdy se práce přes čas stává pevnou součástí životního stylu, narušují volný čas a dlouhodobě negativně ovlivňují pracovní výkon. Nadmíra přesčasů snižuje spokojenost pracovníka v osobním životě i v práci, a pokud tento stav trvá dlouhodobě, může se promítnout i do zdravotního stavu. Doporučují si proto přesně stanovit konec pracovní doby a plněné úkoly tomu časově přizpůsobit.

Našli jste v článku chybu?

1. 12. 2013 8:19

Marek (neregistrovaný)

Multitasking má jen jediný výsledek - hromadění chyb. Řešit deset problémů najednou nejde.

Já to však dělat musím a tak skáču od jedné věci k druhé a nemohu se na nic pořádně soustředit. Není totiž čas - už jsem se měl přece věnovat dalším věcem :(

1. 12. 2013 8:17

Marek (neregistrovaný)

V novém zaměstnání jsem zapřažen od rána do večera a to, co pro mne bylo běžné jsem odsunul do nenávratna - čtení knih, kutilství, rodina. Občas si zajdu na oběd a jindy zase ve tři odpoledne zjistím, že jsem nic nejedl a že to do šesti už vydržím.

Nyní, po půl roce v novém zaměstnání si uvědomuji, že nejsem tak královsky placen, abych si mohl ničit zdraví a soukromý život. Ale na druhou stranu si pořádně neumím říci dost a více zpomalit ...

DigiZone.cz: V Plzni odstartovalo Radio 1

V Plzni odstartovalo Radio 1

Měšec.cz: Stavební spoření: alternativa i pro seniory

Stavební spoření: alternativa i pro seniory

Měšec.cz: Jak vymáhat výživné zadarmo?

Jak vymáhat výživné zadarmo?

DigiZone.cz: Perspektivy TV v roce 1939 podle časopisu Life

Perspektivy TV v roce 1939 podle časopisu Life

DigiZone.cz: Velká cena v Abú Dhabí: 131 ti­síc diváků

Velká cena v Abú Dhabí: 131 ti­síc diváků

Podnikatel.cz: K EET. Štamgast už peníze na stole nenechá

K EET. Štamgast už peníze na stole nenechá

Root.cz: Certifikáty zadarmo jsou horší než za peníze?

Certifikáty zadarmo jsou horší než za peníze?

Vitalia.cz: Formičky naší babičky: Jak se zbavit rzi

Formičky naší babičky: Jak se zbavit rzi

120na80.cz: 5 nejčastějších mýtů o kondomech

5 nejčastějších mýtů o kondomech

Root.cz: 250 Mbit/s po telefonní lince, když máte štěstí

250 Mbit/s po telefonní lince, když máte štěstí

Měšec.cz: Air Bank zruší TOP3 garanci a zdražuje kurzy

Air Bank zruší TOP3 garanci a zdražuje kurzy

Měšec.cz: U levneELEKTRO.cz už reklamaci nevyřídíte

U levneELEKTRO.cz už reklamaci nevyřídíte

Podnikatel.cz: 3, 2, 1..EET startuje. Na co nezapomenout?

3, 2, 1..EET startuje. Na co nezapomenout?

DigiZone.cz: „Black Friday 2016“: závěrečné zhodnocení

„Black Friday 2016“: závěrečné zhodnocení

Podnikatel.cz: Zařízení pro EET zbytečně, vrátí vám peníze

Zařízení pro EET zbytečně, vrátí vám peníze

DigiZone.cz: Flix TV: dva set-top boxy za korunu

Flix TV: dva set-top boxy za korunu

Vitalia.cz: Paštiky plné masa ho zatím neuživí

Paštiky plné masa ho zatím neuživí

Lupa.cz: Proč Stream netočí jen Kancelář Blaník?

Proč Stream netočí jen Kancelář Blaník?

Vitalia.cz: Perníčky: na uležení i hned měkké

Perníčky: na uležení i hned měkké

Vitalia.cz: V SAPĚ našli nelegální porážku kachen

V SAPĚ našli nelegální porážku kachen