Vitalia.cz: Manažeři nemusejí trpět bolestmi zad, pokud si v kanceláři zacvičí

22. 4. 2009 10:02 Michael Hovorka

Delicious

Zacvičit si je možné i v kanceláři. Upozorňuje na tom v dnešním vydání server o zdravém životním stylu Vitalia.cz. Podle serveru není k tomu většinou zapotřebí ani speciální náčiní. Lidé trpící neduhy sedavého zaměstnání si vystačí s tím, co mají v kanceláři k dispozici: židle, stůl, stěna.

Cvičení navíc zabere jen několik minut. Jak upřesňuje Vitalia.cz, cílem totiž není spalování tuků, nabývaní svalové hmoty nebo zvyšování kondice. Jde vesměs o protahovací cviky, které tělu uleví. Když dlouho sedíme, svaly se zkracují a ochabují. Obojí vede k bolesti zad a kloubů, píše ve svém článku Helena Fišerová. Čtěte více na Vitalia.cz: Protáhněte se, aby vás „kancelářské“ tělo nebolelo

Michael Hovorka

Autor je šéfredaktorem serveru Podnikatel.cz a moderátorem Frekvence 1. Sledujte jeho profil na Google +Michael Hovorka nebo se spojte přes LinkedIn

Twitter

Jagg

Delicious

Přehled názorů

Redakčně smazáno

Iplikator Kuzněcova

10. 2. 11:42
Nový

Přidat názor Zobrazit vše

Tento text je již více než dva měsíce starý. Chcete-li na něj reagovat v diskusi, pravděpodobně vám již nikdo neodpoví. Pro řešení aktuálních problémů doporučujeme využít naše diskusní fórum.

Zasílat nově přidané příspěvky e-mailem

Vitalia.cz: Manažeři nemusejí trpět bolestmi zad, pokud si v kanceláři zacvičí

Michael Hovorka

Přehled názorů

Zákony

Kalkulačky

Formuláře

Smlouvy

Články

Nejčtenější články

Speciály

Kurzovní lístek

partner

PR články

reklama

Nejžádanější na Podnikatel.cz

Najdete na Podnikatel.cz

Sledujte Podnikatel.cz

Vitalia.cz: Manažeři nemusejí trpět bolestmi zad, pokud si v kanceláři zacvičí

Přehled názorů

$(document).ready(function() { var $button = $('#dropdownLaws a.toggle'); $button.click(function(e) { e.preventDefault(); $button.toggleClass('folded','unfolded'); $button.toggleClass('unfolded','folded'); $('#dropdownLaws div.content').toggle(); }); }); Zákony

$(document).ready(function() { var $button = $('#dropdownCalculators a.toggle'); $button.click(function(e) { e.preventDefault(); $button.toggleClass('folded','unfolded'); $button.toggleClass('unfolded','folded'); $('#dropdownCalculators div.content').toggle(); }); }); Kalkulačky

$(document).ready(function() { var $button = $('#dropdownForms a.toggle'); $button.click(function(e) { e.preventDefault(); $button.toggleClass('folded','unfolded'); $button.toggleClass('unfolded','folded'); $('#dropdownForms div.content').toggle(); }); }); Formuláře

$(document).ready(function() { var $button = $('#dropdownContracts a.toggle'); $button.click(function(e) { e.preventDefault(); $button.toggleClass('folded','unfolded'); $button.toggleClass('unfolded','folded'); $('#dropdownContracts div.content').toggle(); }); }); Smlouvy

$(document).ready(function() { var $button = $('#dropdownMostReadArticles a.toggle'); $button.click(function(e) { e.preventDefault(); $button.toggleClass('folded','unfolded'); $button.toggleClass('unfolded','folded'); $('#dropdownMostReadArticles div.content').toggle(); }); }); Články

Nejčtenější články

$(document).ready(function() { var $button = $('#dropdownTutorials a.toggle'); $button.click(function(e) { e.preventDefault(); $button.toggleClass('folded','unfolded'); $button.toggleClass('unfolded','folded'); $('#dropdownTutorials div.content').toggle(); }); }); Speciály

partner

PR články

reklama

Nejžádanější na Podnikatel.cz

Najdete na Podnikatel.cz

Sledujte Podnikatel.cz

Zákony

Kalkulačky

Formuláře

Smlouvy

Články

Speciály